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圆肩驼背怎样矫正_驼背怎样矫正-世界今日报

来源：互联网 时间：2023-05-01 19:57:36


(资料图)

1、矫正驼背有几种方法：一是如果程度比较轻，是坐姿不良引起的，可以通过改变坐姿和生活方式来改善。

2、平时多注意保持背部挺直，一直靠墙站着。

3、站立时，保持小腿、臀部、肩膀和头部靠在墙上。

4、其次，可以用一些牙套来帮助矫正驼背。

5、如果是病理性脊柱侧凸，就需要手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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